めんどくさがり屋の私が気づいた「物が増える原因」
筆者の私は、正直に言うとかなりのめんどくさがり屋です。
たとえば、化粧品についているキャップのフタ。
使い始めのうちは「ちゃんと閉めよう」と意識しているのですが、だんだんとその開け閉めが面倒になってしまい、気づけばキャップを外したまま使うように。
するとどうなるかというと、
- 外したキャップが溜まる
- どれがどのボトルのキャップか分からなくなる
- 使わないけれど捨てられない物が増える

気づいたら増えていたキャップたち。
という負のループに入ります。
「ちゃんと片付けているつもり」なのに、物が増えていく。
厄介なのは、「要らない」と分かっていても
判断できない状態の物が増えてしまうこと。
この経験から私は、
「片付かない原因は、性格ではなく“動作の多さ”かもしれない」
と気づきました。

- 一人暮らし女子のお片付け専門家
- 整理収納アドバイザー1級・インテリアコーディネーター
- 一人暮らし女性専門お片付けサービス「おへやアレンジメント」代表
- KADOKAWA出版「ひとり暮らしかんぺきBOOK」の監修
- 天馬株式会社オフィシャルアンバサダー
- 一人暮らし女性宅の訪問件数は500件超
- 趣味は収納グッズの情報収集と旅行
神アイテムはこれ|アクション数を減らすワンプッシュアイテム
そこで私が取り入れたのが、
フタをなくして、ワンプッシュで使えるアイテム。
普段使う物ほど、
- フタを外す
- 開ける
- 閉める
この一連の動作が積み重なると、ストレスになります。
ここからは、実際に使って「これは快適…!」と感じた
ワンプッシュ神アイテムを紹介します。
① 無印良品|ポンプヘッド(化粧水・コットン用)
まず、おすすめなのが、無印良品のポンプヘッド。

- 化粧水・乳液用
- コットン専用
の2種類があり、
なんと価格は 190円/350円。
実は無印良品のスキンケアボトル専用品なのですが、
自宅で使っていた別メーカーの化粧水ボトルにもぴったりはまりました。

そして、使ってみて感じた思わぬメリットがこちら。
- ボトルがべたべたしない
- 指紋がつかない
- 見た目の清潔感が保てる
化粧水が少し手に残った状態でボトルを触ると、
どうしても指紋やべたつきが気になりますよね。
ポンプヘッドにすることで、
ボトル本体に触れずに中身が出せるようになり、
これが私にとってはかなりの快適ポイントでした。
▶ 商品ページ
②1プッシュ歯磨き粉ディスペンサー
次におすすめなのは、歯磨き粉のキャップ問題を解決してくれる
1プッシュ歯磨き粉ディスペンサー。

歯ブラシの先でレバーを押すだけで、
適量の歯磨き粉が出てきます。
正直に言うと、使い始めた頃は
- レバーを押す感覚が少し難しい
- もともと使っていた歯磨き粉のチューブがはまらない
といった、ちょっと残念なポイントもありました。
ただ、慣れてしまうと、それを上回るラクさ。
- キャップの開け閉め不要
- 片手で動作が完結
- 毎日の歯磨きがスムーズ
- 歯磨き粉の「定位置」が決まる
さらに、壁掛け式になることで、
棚の中で歯磨き粉が倒れたり、転がったりする
あのプチストレスがなくなりました。
朝の忙しい時間ほど、この快適さがじわじわ効いてきます。
③ニトリ|下から出るマグネットディスペンサー
3つ目は、ニトリの「下から出るマグネットディスペンサー」。

シャンプーやボディーソープを浮かせたままワンプッシュで使えるアイテムです。

シャンプーボトルは、キャップが外れるタイプは少ないものの、
私の性格上どうしてもやってしまうのが「フタの閉め忘れ」。

このアイテムに変えてからは、
- ボトルを持たなくていい
- 床に直置きしない
- 片手で完結
お風呂場での「ちょっとした面倒」を、確実に減らしてくれます。
▶ 商品ページ
使用して今3カ月目ですが、液漏れなどせず、快適に使えています。

また、前面に窓が付いているため、
残量がひと目で分かるのも地味にうれしいポイント。
注ぎ口も大きめなので、
不器用な私でも洗剤の補充がしやすく、
詰め替え時のストレスがありません。

キャップは本当に必要?整理収納アドバイザーの結論
整理収納アドバイザーの私の場合、
自宅で使うボトルはキャップなしでも問題ありませんでした。
実際に、新品時についていたキャップを処分していますが、
フタを外した中が
スプレー式やプッシュ式のヘッドになっているものであれば、
中身がなくなるまで困ったことは一度もありません。
むしろ、
- キャップを開け閉めしない
- キャップの置き場を考えなくていい
という点で、日常使いはかなり快適になりました。
ただし、例外もあります。
- ポーチに入れて持ち運ぶ
- 外出・旅行で使う
この場合は、液漏れ防止のために
キャップを残しておくのがおすすめです。
私自身は、旅行時はすべて小さいボトルに詰め替えるため、
結果的にキャップは不要という結論になりました。
まとめ|「面倒」は便利グッズに任せて、暮らしを軽くしよう
今回のコラムでは、
キャップの開け閉めという小さな面倒をなくしてくれる
ワンプッシュアイテムを紹介しました。
日常の動作は些細でも、
積み重なると確実にストレスになります。
- 頑張らなくても続く
- 無意識で使える
- 片付けがラクになる
そんな仕組みづくりとして、
「ワンプッシュ化」はとてもおすすめです。
「自分がズボラだから…」ではなく、
ズボラでも快適に暮らせる仕組みを選ぶ。
それだけで、毎日の暮らしはぐっと軽くなりますよ。
おへやアレンジメントは一人暮らしの女性専門のお片付け・インテリアコーディネートサービスです。
整理収納アドバイザー1級とインテリアコーディネーターの資格を持つプロがご自宅のお片付けを行います。


